On the Atkins Diet, people avoid carbohydrates like bread and fruit while eating lots of high-fat, high-protein items like steak and eggs.

• 根据阿金减肥法，人们必须要避免进食碳水化合物的食物（例如：水果和面包），多吃高脂肪、高蛋白质的食物（像鸡蛋和牛肉等）。