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Next, the male should notice nutrition on food, eat food of a few rich zincic more, wait for shrimp of testacean, fish, beef, egg and bean products like oyster.
英
美
释义
其次,男性在饮食上要注意营养,多吃一些富含锌的食物,如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。
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