Instructons:Step on the footboard with two feet,hold the two handles,utilize the strength of waist to move the legs like a pendulum.

• 使用方法：双脚站在同一踏板上，双手握紧护杠，腰部用力作钟摆式运动。该器械适合于中、老年人。每站位限1人使用。摇臂静止方可下器械。